Shadya Maalouf

Mi nombre es Shadya Maalouf, soy mexicana/canadiense con raíces libanesas. La primera vez que descubrí el yoga fue en Guadalajara, México, en 2017, pero no fue hasta que me mudé a la ciudad de Nueva York que descubrí mi pasión por el yoga y se convirtió en una parte esencial de mi vida. El yoga es un proceso de autodescubrimiento que te hace sentir bien por dentro y por fuera. Me cambió mentalmente, físicamente y emocionalmente. Es por eso que sentí un profundo deseo de compartir mi aprendizaje con otras personas, así que me certifiqué en Dharma Yoga New York Center. Mis clases están enfocadas en hatha raja yoga y son una combinación de ejercicios de respiración, fuerza, inversiones y posturas de flexibilidad.